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¿Qué es CF 220?

Un centro de entrenamiento y social enfocado en nuestra valiosa comunidad para generar cambios positivos tanto físicos como mentales.

CROSSFIT

El CrossFit en CF220 es un programa de entrenamiento físico que combina ejercicios de alta intensidad con duración variable, utilizando movimientos de levantamiento de pesas, gimnasia, carreras y otros ejercicios funcionales.

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Mejora tu capacidad cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad, la agilidad y la resistencia.

TRAINERS

ANDRES

Crossfit Trainer

Me desestresa entrenar, me divierte y me gusta saber de lo que mi cuerpo es capaz de soportar.

ANA

Crossfit Trainer

Lo que más me gusta de entrenar, es que puedo retarme todos los días y seguir superándome.

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Me gusta hacer ejercicio para mantenerme saludable y fomentar el ejercicio.

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Sábado 9AM - 2PM
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